Медитация на создание опоры внутри себя поможет активировать поддерживающую часть личности и начать взращивать ее. В медитации работа идет через образ матери критикующей и поддерживающей, чтобы обнаружить эту поддержку внутри себя. Медитация позволит раскрыть ее внутри себя и почувствовать любовь, защищенность и поддержку внутри самого себя.
# Саморазвитие
Статья о том, как любить себя, даже когда ты налажал. Автор рассказывает о том, что важно принимать себя таким, какой ты есть, и не бежать от своих проблем. Он советует отжалей себя полностью, чтобы не догоняла более. Также автор говорит о том, что важно доверять своим проявлениям и выбирать то, что подходит именно для тебя.
Автор рассказывает о своем путешествии на Бали, где она нашла себя, освоила новые навыки, нашла своих людей, вышла на контакт со своим Я и полюбила своего отца глубже. Она благодарит остров за все, что он ей дал и за то, что забрал то, что ей уже не нужно.
Текст о том, что если повезет, то жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро. Будет больно, плакать, уязвимы при других людях, не будет знать ответов на вопросы, разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. Но все это поможет переродиться изнутри и получить опыт, который останется с вами на всю жизнь.