ЛЮБИТЬ СЕБЯ ДАЖЕ КОГДА ТЫ НАЛАЖАЛ
Как это вообще?
Чаще привычное положение дел: накосячил, потом ушел такой к себе в норку и кааак давай заниматься самобичеванием или еще вариант - искать причины во-вне. Когда делаешь успехи - легко любить. Когда ошибаешься - вот тут то открывается реальное отношение к себе.
Это как женщина, которая пока у мужа проблемы с бизнесом - заистерила и потребовала развод. Слышали такие истории? Я неоднократно😱
Всю жизнь мы стремимся к тому, чтобы выстроить искренние, зрелые, бережные отношения с...самим собой.
Но если все же впал в самокритику, обвинения в свой адрес...повсюду слышишь "хорош быть жертвой", "не ной", "возьми ответственность уже!"
И ты такой собрался и побежал от состояния жертвы.
А она раз-раз, да и настигла через время вновь.
Что делать!?
Мне очень понравилась фраза одного специалиста "отжалей себя полностью".
Прям упади в это состояние, слейся, пожертвиии от души, тотально. Предайся этому процессу каждой клеточкой. Прочувствуй эту роль троекратно. Посвяти этому несколько часов, а может и дней - столько, сколько нужно чтобы вышло все.
Зачем? Чтобы не догоняла более.
Это как с правильным питанием, чтобы нормально усвоить его пользу, нужно побыть полностью на ПП, потом вернуться в ад жирной и вредной еды, потом снова захотеть туда, где организму легко и приятно и остановиться на своем 3 варианте, который подходит именно для тебя.
Так и с этим состоянием, нужно тотально прожить, погрузиться, а потом попробовать иначе и в итоге ВЫБРАТЬ, как хочется.
Пока бежишь от чего-либо - нет выбора. Есть страх.
В этом и есть любовь - довериться своим проявлениям, встретиться лицом к лицу, дать место не самым "социально признанным" состояниям.
